Detail výuky
Zahájení
úterý 13. 10. 2026 v 9.00 hodin, budova DDM Kamarád - klubovna č. 1
Vedoucí
Popis
Relaxační cvičení je pomalé, jemné cvičení, které probíhá v pohybu. Zaměříme se na práci s dechem, zpomalíme myšlenky. Je vhodné pro všechny, kteří chtějí zrelaxovat tělo i mysl a najít v pohybu lehkost, jemnost a poznání vlastního těla. Může zlepšovat paměťové funkce, lze provádět i v sedě. Vhodné pro každý věk.
Lektor: Ivana Tesařová
Schůzky: úterý 9.00 - 10.30
1x za měsíc (7 lekcí), budova DDM Kamarád
Cena: 400 Kč